Как перенести долгий перелет


Во время длительного перелёта ноги могут опухнуть. Чтобы этого избежать, старайтесь обувь в самолет одевать удобную, чтобы ее можно было легко снять и сделать небольшую гимнастику. Подберите легкую и удобную одежду, чтобы брюки, юбка, ремни не были тугими. Если сосуды проблемные, возможно, стоить приобрести себе компрессионное бельё.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: