Как не получить простуду летом


Виной летней простуды могут стать сквозняк в квартире, вентиляторы, кондиционеры. Сильное движение воздушных масс, обдувая разгоряченную, вспотевшую кожу, значительно понижают её температуру. Чем резче этот эффект, тем быстрее возникает простуда. Мороженное и холодные напитки тоже вызывают резкий контраст температур, только внутри. От холодного мороженного во рту возникает спазм сосудов, развивается ангина. От купания в холодной воде, из-за сильного охлаждения организма, происходит сбой в иммунной системе с последующим развитием инфекционно-простудных заболеваний. Чтобы не простудиться летом, избегайте прямых дуновений на разгоряченную кожу, чаще меняйте и чистите фильтры в кондицонерах; напитки и мороженное употребляйте маленькими порциями, лучше сначала немного погреть их во рту, а потом глотать; после купаний обязательно вытираться насухо, а потом — загорать.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: